Ať už jste zkušený milovník péče o pleť, nebo teprve začínáte objevovat svět péče o pleť, klíčem k zářivé a zdravé pleti je znalost vašeho typu pleti. Když pochopíte, co vaše pleť potřebuje, můžete si vybrat produkty, které vaši pleť vyživují a pečují o ni. V tomto příspěvku na blogu zjistíte, jak zjistit svůj typ pleti, a získáte užitečné tipy, jak o ni nejlépe pečovat!
1. Mastná pleť
Mastná pleť se často vyznačuje lesklým vzhledem a viditelnými póry, zejména na čele, nose a bradě. Tento typ pleti je náchylnější k tvorbě pupínků a černých teček kvůli nadměrné produkci kožního mazu.
Tipy pro mastnou pleť:
- Používejte lehký hydratační krém bez obsahu oleje, který udrží vaši pleť hydratovanou, aniž by přidával další olej.
- Čistěte si obličej dvakrát denně jemným pěnivým čisticím prostředkem.
- Abyste se vyhnuli ucpávání pórů, vybírejte nekomedogenní produkty.
2. Suchá pokožka
U suchých typů pleti se často objevuje pnutí nebo šupinatění, zejména v chladných měsících. To je způsobeno nedostatkem kožního mazu, který vede k nedostatečnému zadržování vlhkosti.
Tipy pro suchou pokožku:
- Používejte bohatý hydratační krém se složkami, jako je kyselina hyaluronová nebo glycerin.
- Vyhněte se horké sprše a raději zvolte vlažnou vodu.
- Jemným peelingem odstraníte odumřelé kožní buňky a zlepšíte vstřebávání hydratačního krému.
3. Kombinovaná pleť
U kombinovaných typů pleti se mísí mastné i suché oblasti. Obvykle je T-zóna (čelo, nos, brada) mastnější, zatímco tváře mohou být sušší.
Tipy pro smíšenou pleť:
- Používejte produkty, které se zaměřují na konkrétní zóny, například zmatňující tonikum na T-zónu a bohatý hydratační krém na tváře.
- Vyhněte se produktům, které mohou pokožku vysušovat nebo do ní přidávat příliš mnoho oleje.
- Použijte jemný exfoliační přípravek, který odstraní odumřelé kožní buňky, aniž by pokožku podráždil.
4. Citlivá pokožka
Citlivé typy pleti často reagují na vnější faktory, jako jsou určité složky, změny teploty nebo stres, což může vést k zarudnutí a podráždění.
Tipy pro citlivou pokožku:
- Vybírejte si produkty s minimálním množstvím složek a vyhýbejte se parfémům.
- Nové produkty vždy nejprve vyzkoušejte na malém kousku pokožky.
- Používejte opalovací krém na ochranu pokožky před škodlivými paprsky.
5. Normální kůže
Požehnaní jsou ti, kdo mají normální pleť! Tento typ pleti se dobře vyrovnává, má rovnoměrnou strukturu, zdravý lesk a minimum skvrn.
Tipy pro normální pleť:
- Dodržujte jednoduchý postup, který zahrnuje čištění, hydrataci a ochranu před sluncem.
- Dbejte na výživu a hydrataci, abyste měli zdravou pleť zevnitř.
- Experimentujte s jemnými exfoliačními přípravky, aby vaše pleť byla svěží a zářivá.
Jak zjistíte svůj typ pleti?
Určení typu pleti začíná důkladným pozorováním vaší pleti bez jakýchkoli přípravků. Nejprve si jemně očistěte obličej jemným čisticím prostředkem a poté počkejte asi hodinu, aniž byste na pleť cokoli nanesli. To vám umožní posoudit přirozený stav vaší pleti. Přitom věnujte pozornost tomu, jak se vaše pleť cítí a jak vypadá:
- Mastná pleť: Pokud se vám pleť leskne po celém obličeji a máte viditelné póry, máte pravděpodobně mastnou pleť.
- Suchá pokožka: Pokud máte pocit napjaté pokožky nebo vidíte šupinky, znamená to, že máte suchou pokožku.
- Kombinovaná pleť: Pokud je vaše T-zóna (čelo, nos a brada) mastná a zbytek obličeje sušší, jedná se o smíšenou pleť.
- Citlivá pokožka: Pokud zaznamenáte zarudnutí, píchání nebo podráždění, máte tendenci mít citlivou pokožku.
- Normální pleť: Pokud jste nezaznamenali žádné zvláštnosti, jako je extrémní suchost nebo mastnota, a vaše pleť vypadá zdravě a vyváženě, pak máte pravděpodobně normální pleť.
Kombinací těchto pozorování a vašich zkušeností s produkty, které vyvolávají reakce vaší pleti, získáte jasnější představu o svém typu pleti a můžete podle toho upravit péči o pleť.